Koordination und Gleichgewicht durch Muskeltraining mit kleinen Handgeräten

Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit erhalten und durch gesundheitsförderliche Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination und für das Gleichgewicht Ihre gesundheitlichen Ressourcen stärken?  In einer netten Gruppe macht das Spaß und fördert das tägliche Wohlbefinden!

Status:

Kursnr.: W315A305

Beginn: Do., 07.11.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: JKS Raum 2

Gebühr: 75,00 €